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白内障患者日常饮食注意事项

2013-03-11      仁爱健康网       我很赞同(  

白内障在现实生活中是比较常见的眼科疾病,而此病带给人们的伤害是比较大的,在日常生活中白内障患者有许多的需要注意的事项,那么需要注意哪些呢,下面就白内障的饮食做个介绍吧。

1、常饮茶,茶叶中含有一种鞣酸物质,具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致,故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究,每日饮茶5杯,对防止白内障的发生和发展具有良好效果。

2、多吃富含锌的食物,据研究,在晶状体中锌的含量较高,而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以,缺锌会促进白内障的形成,因而白内障的饮食应多吃些含锌丰富的食物。

3、多吃富含硒的食物,科学研究发现,当机体内的硒含量不足时,可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降,白内障的发病率则可明显提高。所以,预防白内障的饮食应适当多吃一些富含硒的食物。

4、多吃富含维生素C的食物,科学研究发现,维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果,而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害,从而可以防止白内障的发生和发展。为此,中老年人白内障的饮食应适当多吃一些富含维生素C的食物。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对白内障患者日常饮食注意事项的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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