您好,欢迎访问上海仁爱医院眼科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
眼科健康热线:400-670-3899(免长途)
上海仁爱眼科健康热线
眼科
眼科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

眼科技术
眼科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >眼科 > 白内障 > 正文

中老年人白内障该如何预防?

2013-04-17      仁爱健康网       我很赞同(  

中老年人白内障该如何预防?在日常生活中,很多中老年人都会患上这样一种眼部疾病——白内障,该疾病在眼科疾病里是非常常见的,它对于患者不管是在学习、工作,还是在生活上均会带来不可忽视的影响。那么,关于中老年人白内障究竟应该如何进行预防呢?下面,就让我们一起看看上海仁爱医院眼科专家的回答,希望大家在看了后能对此有所了解。

预防中老年人白内障的方法

1、饮食调摄

尽量不吃糖果甜食,少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。中老年人预防白内障还应摄入足量的维生素C,维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。

2、起居生活要有规律,切勿劳累过度

平时不吸烟,少饮酒。注意休息,保持充足的睡眠。外出时戴防护眼镜,避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。在使用眼睛一段时间后,要注意放松调节,以免眼疲劳。

3、心理保健

老年人得了白内障后,要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大,只要认真保养,正确对待,不应过分紧张。

4、运动调节

中老年人应经常多参加户外活动,如散步、慢跑等,这样以便锻炼身体,增强自身身体体质,以便延缓衰老。

上海仁爱医院专家提示,对于白内障的治疗一定要选择正规医院,以免由于治疗不规范以及服务不周等原因,造成不必要的损害。若有更多关于白内障的疑问,请点击在线咨询。

此外,上海仁爱医院拥有精湛的技术团队,完备的就医环境,高度负责的工作态度,为每一位患者量身打造康复方案。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信