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专家谈导致白内障引发的因素

2013-04-17      仁爱健康网       我很赞同(  

专家谈导致白内障引发的因素。我们都知道,一般来说导致白内障引发的因素通常存在了很多不同的方面,但是对于是哪些因素导致了该疾病的引发,您又是不是清楚呢?通常情况下,凡是晶状体蛋白质变性而发生混浊的,就是称之为白内障。那么,到底是哪些因素导致了白内障的产生呢?接下来,我们就请上海仁爱医院的眼科专家和我们谈谈关于白内障引发的一些因素。

可引发白内障的因素如下

1、过度暴露于阳光下

在阳光下暴露时间过多的人比其他人更容易发生糖尿病。天津254医院眼科专家推荐配戴太阳眼镜和宽边帽以减少紫外线的辐射。

2、老化

老化可能是白内障最主要的原因。虽然年龄相关性白内障可在40~50岁发生,但通常在60岁后才影响视力。

3、地理位置

近来经过研究表明,居住在高原地帶的人群更易患白内障。

白内障的预防有以下几种方式

1、注意精神调摄

遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

2、加强用眼卫生

平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1—2小时起身活动10—15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

3、积极防治慢性病

包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。

4、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素

平时应多食些含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。

5、戒烟

吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。

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