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专家介绍会引发白内障的习惯

2013-04-27      仁爱健康网       我很赞同(  

专家介绍会引发白内障的习惯。现今,白内障的发病率是越来越高,且该病还会导致患者双目失败,因此其危害性绝对不容小觑。然而如今,白内障不再只是老年人才会患上的疾病,很多年轻朋友也会患上此病。那么,生活中究竟有哪些习惯会导致引发白内障呢?下面,一起来看看下文中上海仁爱医院眼科专家王义主任的介绍。

引发白内障的习惯有哪些?

1、食盐过多

食用盐在我们的日常生活中是必不可少的。所谓盐是五味之首,那么菜肴少了盐就等于生活中没有趣味一样,但过量食用,也会引起高血压。研究发现,钠摄入量最高者比钠摄入量最低者患后囊下内障的可能性高出2倍,这是一种对视力损伤最大的白内障。

2、夜晚开灯睡

随着墙面装修、灯具装饰及灯光布景等的日益增多,光污染变得越来越严重,尽管睡觉时闭眼,但眼睑不能遮挡红外线,长期开灯睡觉易引发白内障

3、频繁地接听手机

即使手机在国际辐射安全使用标准内,仍然对眼睛等人体部位有损伤,手机的接听过程中产生的电磁波会损伤眼球的晶状体,破坏细胞通讯连接功能,超过两小时的持续接听电话肯定会伤害眼睛的晶状体。

4、频繁看电脑或手机屏幕

盯着数码电子屏幕易使眼睛过度疲劳导致近视,从而加剧白内障的发生概率。另外,电脑、手机发出的微波辐射可以对眼组织产生影响,使之出现白内障先兆,同时还会干扰眼睛的聚焦能力,长期使用手机可以引发包括白内障在内的永久性眼部损伤。

5、长期暴露在强光中

长时间暴露在强烈光线下会增加人患白内障的危险,眼科专家建议您:在强光下活动或工作时,注意佩戴质量好的太阳镜。

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