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老年性白内障有哪些生活禁忌

2011-09-14      仁爱健康网       我很赞同(  

老年性白内障多发生于50岁以上的老年人,多为双眼发病,患者常自觉眼前有固定不动的黑点,呈渐进性、无痛性视力减退。那么老年性白内障生活方面需要注意些什么呢?

老年性白内障生活六忌

1.忌长时间久看、近看电视或打牌、看书,可使患者加速眼肌疲劳和视力减退。

2.忌用铜炊具烧水煮汤,因铜具烧水可溶解一些微量元素铜,破坏体内的维生素C而不利消除白内障。

3.忌服铁剂:因患者宜多喝茶,而茶则忌服铁剂(如硫酸亚铁片等)。

4.忌强烈日光曝晒:有人曾对2584人调研,发现常受强烈光照射者可使患皮质性白内障的危险增加2.5倍,混合性白内障增加4倍,因而须防护强烈日光的曝晒。

5.忌缺水、脱水:据研究,老年人有一次严重脱水(如频发呕吐、腹泻),使其患白内障的危险率较正常高4倍;有严重2次脱水者,其患白内障的机率要高于正常人21倍。故平时特别是老年人不口渴也应适量喝水,并积极预防腹泄脱水。

6.忌多吃盐:有人对3000名49~79岁的中老年人进行观察,发现其饮食中多盐的人患本病者为淡盐者的2倍。故清淡饮食有助防治老年性白内障。

 

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