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老拉肚子 警惕患上白内障

2011-05-19      仁爱健康网       我很赞同(  

白内障一直是世界上致盲率较高的疾病,并且目前没有较好的根治方法。

除年龄因素、辐射等病因外,拉肚子脱水、摄水量少也容易导致白内障。研究表明,曾发生过一次脱水的老年人,其患白内障的概率高出常人4倍。如果有两次以上的脱水或严重腹泻症状的,其患该病的概率则高出正常人的21倍。水是人体不可缺少的重要组成部分,蛋白质在水的参与下才能进行新陈代谢。人眼内的液体含量较高,当人体缺水时就会发生生化改变,引起眼晶状体蛋白变性、最终引起晶体浑浊而致病。

中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授说,经常拉肚子的患者,要注意防止白内障的发生。首先要查明腹泻原因,积极治疗,防止脱水对健康产生的危害。另外,平常注意饮水,成人每天的尿量大约是1.5升,呼吸、流汗、排便导致大约1升左右的水流失,为保障出入平衡,每天需补充至少2升左右的水分。除食物中所含有的水分补充外,成人每天饮水量应为1—2升。饮水的时间也尤为重要,不要等到口渴时再喝,建议早起后、午饭、晚饭前1小时饮水,白开水即可,清晨空腹时尽量不要饮用盐水、凉水、碳酸饮料等,它们会促进胃液分泌,造成胃黏膜伤害。正常情况下,每天饮水量不宜过多,否则会加重肾脏代谢的负担。

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