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开灯睡觉容易得白内障

2012-03-01      仁爱健康网       我很赞同(  

白内障是一种发生在晶状体上的眼病,它是三种最容易致盲的眼病之一。导致白内障的原因有很多,开灯睡觉这一不良的习惯就是一种容易导致白内障的原因。

据调查研究表明,长期夜晚开灯睡觉的孩子,近视发生率约为55%;而熄灯睡觉的孩子,近视发生率仅10%左右,夜晚开灯睡觉容易导致各种眼疾的发生。

警惕:光污染引发多种疾病

夜间照在视网膜上的灯光,会减少褪黑激素生成,可能导致正常周期失衡,光污染还会影响人的心情,这又会间接影响激素分泌,严重时可导致各种疾病的发生。

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