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老年性白内障患者在平时要吃什么

2012-03-01      仁爱健康网       我很赞同(  

白内障多发与老年人,老年性白内障需要健康饮食,老年性白内障是指40岁以后晶状体逐渐混浊,通常为双眼。那么在平时患者应该吃什么呢?

1、患了老年性白内障除了积极治疗外,也要注意自己的饮食,合理健康饮食,注意补充维生素。

2、在动物试验中发现,缺乏维生素B2可产生白内障。现临床上已将维生素C,维生素B2,甚至维生素D,经常给早期白内障患者服用,因此,从饮食方面摄取组量的维生素,对白内障患者来说是有益的。含维生素C丰富的食品有新鲜蔬菜和水果,而动物肝脏、蛋类、奶、豆类和新鲜绿叶蔬菜含多种维生素,平素调配饮食时,应注意使用这些食品。

3、在饮食结构方面,以清淡、富有营养的食品为宜,尤其应从食物中摄取充足的维生素。有资料研究表明,维生素缺乏对白内障的形成有一定的关系,正常晶状体和房水内含有很丰富的维生素C,而在摘除的白内障和白内障患者的房水中维生素C显著减少,甚至消失,因而认为维生素C在晶状体氧化与还原上占有很重要的地位。

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