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白内障患者日常养生有哪些注意事项

2012-04-27      仁爱健康网       我很赞同(  

白内障是一种严重的眼科疾病,其严重的影响了人们的视力,进而给日常生活带来不可估量的危害,所以在治疗白内障之后,有白内障的养生指南是非常有必要的,那么白内障患者日常养生有哪些注意事项呢?下面上海仁爱医院眼科专家为您介绍;

白内障患者日常养生有哪些注意事项

一、注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

二、加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

三、积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。

四、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。

五、吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。酒对视力有很大伤害,不仅酒能生湿,而且还会化痰生火,加剧眼晶状体混浊和视力模糊,所以喜欢饮酒的患者应该少饮酒。

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