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面对白内障要细微呵护

2012-10-11      仁爱健康网       我很赞同(  

因为白内障不仅对人的眼睛有着很大的危害,对心理的创伤也是很严重的,因为很多患者在承受病痛的同时,还要担心会不会就此失明。这些心理的负担对疾病的康复也是没有好处的,所以要了解白内障的护理方法,配合疾病的预防和治疗。

白内障的护理方法:

1、补充蛋白质:

眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素,缺乏时会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼睛,逐渐养成了吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯,更要多吃乳类和大豆制品。因为这其中的蛋白质丰富而质优,除了经常补充鱼肝油丸之外,还常吃点鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、蒜革、香菜、油菜、菠菜等食物油,因为维生素要溶解在脂肪内才能吸收。

2、补足维生素:

人眼中维生素的含量比血液中高出30倍。随着年龄增长,维生素含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之引起晶状体变性,维生素能减弱光线的氧地晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。果浆机可以帮你的忙,各种水果,经它一绞,就成了维生素丰富、味道鲜美的原汁饮料。这也是白内障的护理方法之一。

3、补充水分:

眼内的晶状体也是个活体结构,在进行着不断的代谢,水分在其代谢和保持透明过程中起着重要作用。老年人体内缺水,是导致晶体变浊的原因之一。因此,让自己养成多饮水的习惯,白水、茶水都喝;最好买一个果浆机,自己制造鲜果汁,既补充了水分,又补充了维生素。特别注意防止腹泻、呕吐、大量出汗,那会造成脱水,对晶体不利。

4、避开强光紫外线:

常言道“惹不起,躲得起”。强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较重,照射时间愈长,患白内障的可能性愈大。为避免暴露在强烈阳光下,需要一顶大檐帽子和一只深色墨镜,外出时,特别是旅游、游泳时,用来遮蔽紫外线。

白内障的危害:

在了解了白内障的护理方法之后,再来看看这一致盲眼病都有哪些危害?可以让大家对白内障提高警惕。

1、视力减退,严重了会失明。

2、看到的东西发生重叠。

3、眼前出现大小黑点或条索状影子。

4、强光下对比敏感度下降,夜间车灯照射下产生眩光。

5、屈光改变,如原有老花减轻而近视增加。

白内障的护理方法现在大家都知道了吧,也知道了白内障是失明率很高的眼病。在及时的介绍正规治疗的同时,护理是不可缺的,同时还要保持积极的心态,这些的配合都会让白内障早日康复。上海仁爱医院专家提醒:如果您还有什么不了解的地方,欢迎点击我们的在线咨询直接与上海仁爱医院在线专家一对一通话,方便!快捷!

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