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老年性白内障的饮食护理

2012-10-17      仁爱健康网       我很赞同(  

我想大多数人也许只是听说过,对于白内障并不是特别的了解,白内障疾病又分为很多种类型,老年性白内障就是其中的一种,它给患者的眼睛造成很大的伤害。下面我们一起来看看老年性白内障如何饮食护理。

老年性白内障如何饮食护理:

在饮食结构方面,以清淡、富有营养的食品为宜,尤其应从食物中摄取充足的维生素。有资料研究表明,维生素缺乏对白内障的形成有一定的关系,正常晶状体和房水内含有很多维生素C,而在摘除的白内障和白内障患者的房水中维生素C显着减少,甚至消失,因而认为维生素C在晶状体氧化和还原上占有很重要的地位。维生素C可以保护晶状体纤维膜不受光干扰而引起氧化作用,由此,有的报告用维生素C治疗老年性白内障取得疗效。

除了以上的老年性白内障的饮食护理,还应保持心情舒畅。许多老人患了白内障以后,总觉得眼睛会瞎,于是显得十分悲观,成天闷闷不乐,如此很容易使病情加重。另外,老人应避免过度的情绪刺激和波动,少看一些令人伤感的电视剧,以使全身气血流通,提高抗病能力,如此便有利于白内障的稳定和康复。

另外,还应避免视力过度疲劳,用眼应以眼睛不觉得疲倦为度,应注意正确的用眼姿势和距离;光源要充足,用眼1小时左右,便应让眼睛放松休息一下,如闭目养神、走动、望天空或远方等,使眼睛得到充分的休息。此外,应尽量避免长时间在昏暗的环境中阅读和工作。

应尽量避免强光刺激。有人曾经调查,发现我国老年性白内障的发病率南方显着高于北方,又以西藏地区最高。初步推测认为南方夏季长、炎热,阳光强烈刺激可能是白内障发病率高的主要原由。因此,夏季烈日下,户外活动时,应配戴防护眼镜,以避免强光对眼睛的刺激。

以上内容就是针对老年性白内障如何饮食护理的介绍了,相信会对患者们有所帮助,老年人得了白内障后,要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大,只要认真保养,正确对待,不应过分紧张。衷心祝愿各位患者早日康复。

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