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眼睛长出红血丝怎么办?

2012-10-18      仁爱健康网       我很赞同(  

每个人眼睛里本来就是有血丝的。因为眼睛里有血管,如果遇到睡眠不好,劳累过度,感染等,眼睛里的血管引起充血,血丝就会比平时严重,甚至血管还会破裂,造成出血。为了防止眼部病变,我们应该细心呵护眼睛。

眼睛长出红血丝怎么办?

眼睛长出红血丝怎么办?

1、平时要有睡眠充足,有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝。

2、保持眼睑清洁,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝。

3、长期面对电脑工作者必要时使用人工泪液,减少眼睛干涩。

4、眼睛疲劳时,可以用冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛。

5、利用闲暇时间做眼睛按摩。对眼表疾病、葡萄膜炎、眼底病变、眼底出血等常见病,多发病及疑难病是一种很有效的治疗方法。

注意事项

1、两手手掌互相摩擦直到发热,将发热的手心盖住双眼,并将眼球上下左右转动。

2、眼睛闭上,两手食指沿着眉骨轻轻按压,直到太阳穴,对太阳穴稍加用力按。再由太阳穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处。

3、眼睛闭上,两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧,上下来回搓揉。眼睛毛细血管扩张用食指用力压鼻翼两侧凹陷处。经常使用电脑的你,不妨利用休息的时间给自己来点按摩,对于眼睛的疲劳也很有帮助。

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