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高度近视患者的注意事项

2012-03-27      仁爱健康网       我很赞同(  

上海仁爱医院眼科专家介绍,高度近视眼主要由遗传因素决定,但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、营养状况也起一定作用,那么高度近视患者的日常生活要注意哪些事项呢?

高度近视患者的注意事项

1、45岁前应戴足度眼镜,使睫状肌得到锻炼。

2、选择屈光手术要慎重,-15.00D以下以LASIK为宜;-15.00D以上可考虑眼内镜片植入。

3、避免剧烈、冲击性头部运动,防止视网膜脱离

4、少食辛辣,忌烟酒,慎用血管扩张剂,防止眼底黄斑部反复出血。

5、慎重择业,应避免重体力劳动及用眼过多的工作,单位用人也应予以照顾。

6、定期进行眼科检查。

7、近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。补锌最好服用蛋白锌,如新稀宝片。

上海仁爱医院眼科专家提醒,高度近视患者要避免眼球的外伤及剧烈爆发性运动也是必须的。至少每半年到眼科作眼底散瞳检查,若有早期病变如裂口,先予以雷射治疗以防止恶化成视网膜剥离。

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