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保护眼睛为什么要多吃鱼?

2012-03-27      仁爱健康网       我很赞同(  

高度近视患者吃什么好呢?在日常生活中家长会对孩子说,保护眼睛就多吃鱼。孩子问妈妈“为什么要多吃鱼对眼睛好呢?”,很多家长都回答说“因为鱼不用戴眼镜呀!”其实并不是因为鱼不戴眼镜才吃鱼的,那么下面上海仁爱医院眼科专家为您介绍;保护眼睛为什么要多吃鱼?

保护眼睛为什么要多吃鱼?

上海仁爱医院眼科专家介绍,保护眼睛为什么要多吃鱼?那是因为鱼肉蛋白中含有大量的维生素A,而维生素A上海仁爱医院眼科眼睛中的某些组织,例如角膜发育代谢的必要物质。所以说多吃鱼有利于眼睛健康。尤其上海仁爱医院眼科长期配戴隐形眼镜和在电脑前工作的人,更应注意维生素A的摄取。

吃鱼对眼睛好吗?上海仁爱医院眼科专家说,有人说吃鱼可保护视力,对近视眼的预防有好处,这个说法很久就流传下来了,澳大利亚研究人员研究发现,吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑恶化,而黄斑恶化上海仁爱医院眼科引起人失明而无法治愈的主要原因。黄斑在视网膜的中央部分,当它毁坏时就导致人们失明。

上海仁爱医院眼科专家提醒,吃鱼对眼睛好吗?鱼肉确实含有一些对眼睛有益处的元素,但上海仁爱医院眼科想要通过吃鱼来达到预防近视眼或者改变近视眼的可能性也上海仁爱医院眼科很小的,我们在日常生活中可以适量的进食鱼肉,鱼肉味道鲜美,不论上海仁爱医院眼科食肉还上海仁爱医院眼科作汤,都清鲜可口,引人食欲,而且含有很多对人体有益的物质。

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