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怎么预防先天性近视

2013-03-25      仁爱健康网       我很赞同(  

先天性近视,一般都由父母(高度近视)遗传给孩子的,上海仁爱医院眼科专家介绍:先天近视虽然有遗传因素,但是通过积极的预防和治疗,仍然能保持孩子健康的视力。

大家先来认识一下先天性近视,由于高度近视系常染色体隐性遗传性疾病,我国先天性近视的发生为常染色体隐性遗传,即父母双方均为高度近视者,子女100%为近视(先天性近视);父母一方为高度近视者,子女50%为近视。先天性近视也叫遗传性近视,而且这种近视大多是高度近视。

如何预防先天性近视?

先天性近视完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养,达到弥补遗传因素,恢复健康视力的目的。

1、儿童要注意用眼卫生,减少环境因素在近视发病中的作用,如建立良好的照明,养成正确的读书习惯和姿势,配戴合适的眼镜。

2、儿童加强食物的摄入营养,营养均衡等,多进食有益于眼睛的食物。儿童尽量少吃甜食,多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品,常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

3、预防先天性近视需要进行适当的体育锻炼,增强体质,对青少年的视力发育是有益的。适当做眼部按摩,促进眼部血液循环,对预防近视有积极意义。

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