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引发近视的生活因素有哪些?

2013-04-16      仁爱健康网       我很赞同(  

引发近视的生活因素有哪些?在大街上,我们总是能看到形形色色的近视患者,他们普遍鼻梁上都架着一副眼镜,近视一般常表现为近视力正常,而远视力下降。患者常会感到视觉疲劳、还可发生外隐斜或共转性外斜等症状。那么,生活中哪些因素导致了近视的引发呢?接下来,我们就一起看看上海仁爱医院的眼科专家是如何向我们解答这个问题的。

哪些因素会引发近视?

1、噪音影响

经研究表明,当音响强度在90分贝以上时,眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降,识别弱光反应的时间延长,超过45分贝时,40%的人瞳孔散大,达到115分贝时,眼睛对光亮度的适应性下降20%,同时伴有色觉能力削弱。

2、被动吸烟

德国专家发现,烟草中含有一种毒性较强的氰化物,它在人体内积存到一定程度,可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期,对烟草中的有害物更为敏感。

3、过多吃甜食

甜食为酸性食物,一方面大量消耗体内的钙元素,另一方面升高血糖,改变晶体渗透压,是导致近视眼形成的又一祸根,监督孩子少吃为妙。

4、矿物元素不足

医学研究表明,钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件,钙元素在维持眼晶体正常压力,铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。尤其要注意的是,加工过细的米、面,会丧失80%的铬元素,故意吃一些粗粮有益于视力健康。

5、睡眠质量不好

10-13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足,交感与副交感神经功能失去平衡,造成眼睫状肌的调节功能紊乱,故保证每晚睡足9-11小时,有保护视力的作用。

6、电脑游戏

荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担,迫使睫状肌高度紧张,使晶状体过度屈曲,增加屈光度,时间一长可导致睫状肌痉挛,这也会导致引发近视眼。

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