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多吃绿色瓜果可防止近视

2013-04-19      仁爱健康网       我很赞同(  

多吃绿色瓜果可防止近视。近视眼往往表现于近视力正常,而远视力下降,它会导致患者产生视觉疲劳的症状,从而对患者的生活造成一定影响,所以说,及时预防该病引发对于我们每个人来说都很重要。其实,我们平时生活中吃的一些绿色瓜果也是对防止近视起到很好作用的,那么,下面,我们就请上海仁爱医院的眼科专家来和我们谈谈这个问题吧。

多吃绿色瓜果可预防近视

1、城市孩子叶黄素摄入少

近几年来,西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的部分发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。

叶黄素属于“类胡萝卜素”,它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究,叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用,如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。

2、多吃柑桔防视力退化

农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜,故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物,很少吃新鲜绿色蔬菜,故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。

LASIK准分子激光手术具有以下优势

1、准确性高

完全由精密计算机及雷射仪器控制。

2、术后反应轻

仅有4—5小时有异物感、流泪及轻微的疼痛,无角膜混浊等反应。

3、安全性高

准分子激光为冷激光,对角膜深层没有穿透力,手术不损伤内眼,不会引起失明。

4、稳定性高

由于激光气化的角膜表层没有再生能力,故术后度数不会回退和反弹。

5、手术时间短

仅需眼部点药局部麻醉,手术过程约6-10分钟,镭射矫正仅需三十秒,无需住院,术后第三天即可正常上班。

6、舒适性高

术后无角膜上皮细胞缺损及角膜炎等疼痛及畏光之不适症状。

7、后遗症少

无一般传统角膜近视手术之术后可能产生的畏光、眩光、视力不稳定、散光增加等后遗症。

8、适合度数范围广

低、中、高度近视、远视、散光均可。

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