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以防近视眼度数加深的方法

2013-04-25      仁爱健康网       我很赞同(  

以防近视眼度数加深的方法。近视眼通常也被称之为短视眼,一般常表现为:近距离事物可看清,但远距离事物却看得模糊。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。那么,如何能够预防近视眼度数加深呢?下面,让我们看看上海仁爱医院眼科专家王义主任的回答。

以防近视眼度数加深的方法

以防近视眼度数加深的方法

以防近视眼度数增加的方法包括以下几点

1、养成良好的阅读、写字习惯和保持端正的姿势;

2、加强体育锻炼,以便提高自身的身体素质;

3、减轻学习负担,避免长时间看书、写作、上网、看电视、熬夜等,保持充分的睡眠时间,用电脑时应多眨眼睛或每隔半小时闭目休息几分钟;

4、注意营养搭配,多吃富含维生素A和维生素C的水果,蔬菜等;

5、改善视觉环境,如合适的照明,提高眼睛的对比度,增加被视物体的尺寸,减少被视物体的细节和频闪变化等;

6、定期进行视力检查,切记一定要去正规的眼科医院。

上海仁爱医院专家提示,对于近视的治疗一定要选择正规医院,以免由于治疗不规范以及服务不周等原因,造成不必要的损害。若有更多关于近视的疑问,请点击在线咨询。

此外,上海仁爱医院拥有先进的网络远程诊疗信息系统,为每一位患者争取最佳治疗时机、享受最权威医疗资源、申请最优惠的治疗价格。

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