您好,欢迎访问上海仁爱医院眼科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
眼科健康热线:400-670-3899(免长途)
上海仁爱眼科健康热线
眼科
眼科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

眼科技术
眼科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >眼科 > 屈光不正 > 近视 > 正文

预防近视先养成好习惯

2011-07-11      仁爱健康网       我很赞同(  

形成青少年视力低下的原因相当复杂,与遗传、环境等数十种因素有关,但不良习惯才是最根本最主要的原因。

青少年时期眼球发育尚未成熟,长时间的超负荷的读写必然导致视觉疲劳、眼球变形、晶状体前后轴距拉长,形成近视。

正确的书写姿势应眼睛距纸张一尺以上,这是预防近视发生的关键。科学家们曾经做过实验:把野生的动物如兔子、猴子、鸟等捕捉后先查眼屈光度,结果均为“0”。然后把它们放在封闭的笼舍里饲养,结果是:这些动物全部变成了近视眼 一个月后为100度,一年后为1200度。

实验证明,正常视力为1.5的青少年,连续玩游戏机1小时,视力平均下降0.1,连续玩24小时,即有致盲的可能。1995年天津市已有25名青少年由于连续玩游戏机一昼夜后致使双眼失明。

营养不均衡使青少年患近视的可能性增大。钙、铬、锌等微量元素以及维生素A、B、C、D、E是健康眼球生长发育过程中必不可少的成分,偏食、挑食及长期食入精制食品的孩子由于缺乏上述物质,必然导致眼球发育不良,致使眼球壁弹性降低,眼轴拉长,导致近视或近视度数加深。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信