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关于成年人近视的常识

2011-08-06      仁爱健康网       我很赞同(  

一般成年人近视不容易进展,但对于长时间近距离用眼的人,仍有可能出现近视加深,两眼视力相差很大的人,更容易出现视疲劳,也更容易出现视力下降。一般成年人近视不容易进展,但对于长时间近距离用眼的人,仍有可能出现近视加深,两眼视力相差很大的人,更容易出现视疲劳,也更容易出现视力下降。用电脑时间长、户外活动时间少是近视率飙升的主要原因。一旦近视,佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。

很多被调查的学生表示,知道用眼卫生常识,但不能保证务必做到。尽管70%以上的学生表示每天坚持做眼保健操,但专家在调查中发现,不少学生在做眼保健操时,不能准确地找到穴位,不能做到静心、认真,使眼保健操的保健作用大打折扣。

那么长期戴眼镜会不会使近视度数加深?专家认为,目前,戴框架眼镜仍然是矫正青少年最有效的方法。有的学生或家长认为眼镜越戴度数越深,是没有根据的。从用眼卫生的角度,近视到一定程度,就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜,前提是看视物、看黑板眼睛不疲劳。青少年学生应定期到医院做眼部检查,定期验光,每半年一次或至少一年一次。

成人近视后最好每年做一次医学验光检查。在这次眼保健咨询中,有两类人最多。一类是替孩子咨询预防近视的30多岁父母,一类就是50多岁老人。而很多二三十岁的年轻人忽视对双眼的保护,而增加了年老时得眼病的几率。

已经近视的成人应每年做一次医学验光检查,佩戴三年以上的眼镜要要及时更换。现在的很多带眼镜的人不知道眼镜的保养,更没有意识到眼镜镜片维护的重要。良好的视力除了正确的验光、配镜外,还要有优质的镜片保障。长期使用有划痕的镜片不仅会影响到光学矫正性能,起不到良好的改善视力作用,还会造成一系列视觉疲劳,甚至引起视力障碍。

 

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