您好,欢迎访问上海仁爱医院眼科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
眼科健康热线:400-670-3899(免长途)
上海仁爱眼科健康热线
眼科
眼科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

眼科技术
眼科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >眼科 > 屈光不正 > 近视 > 正文

专家说 晒太阳可预防近视眼

2011-11-29      仁爱健康网       我很赞同(  

近视眼是现在社会常见现象,所以预防近视眼是一件任重而道远的事情,在平时我们就要认真的履行好每一件事,从每一个细节出发,做好近视预防的每一步。

近视眼的形成,人们普遍认为是用眼习惯不良所致,主要是看得太多近距离的东西,例如阅读和打游戏机等。然而,国际最新研究提出,晒太阳不足才是近视的“罪魁祸首”。国内的眼科学者则更关注普通眼镜造成视网膜“远视离焦”加深近视的问题。网络上还有人提出,通过调节电脑的显示参数能预防近视,上述各种理论都很新颖,但还没获得学术界的公认,有兴趣者也不妨试试。

每周晒10小时可预防近视

有博士表示,多个流行病学调查都没有发现儿童使用电脑、看电视的时间长短与近视的发展有关,而有研究指出看书学习等看近距离的活动与近视有一定关系,但并不确切。小时候专注于学习的人近视发展很快,因此人们形成了“看近的东西就会引起近视”的经验直觉,但这并未得到科学的确证――按照专家的看法,这不一定是看作业本看得太多的缘故,而是户外活动的时间不足之过。

近视是眼球持续生长所致,眼球前后轴变长令入射光线聚焦点落在视网膜前方,导致看东西模糊。动物实验证实,抑制眼球生长的视网膜多巴胺受到光刺激后才会释放。位于地球高纬度的斯堪的纳维亚半岛冬夏日照时间相差很远,对当地人的研究发现,冬天眼球的生长速度果然比夏天要快。

户外光亮的强度是户内的10倍以上。美国、新加坡等国的多项研究发现,户外活动时间越长,儿童就越不容易近视,两者高度相关。一项研究显示,光照要达到一定的强度和持续时间才能对近视有预防作用。调查发现,儿童每周户外活动时间达到10~14小时才有预防效果,而每周只有3~6小时户外活动的儿童则没任何效果。

根据以上的说法,上海仁爱医院专家提醒广大家长朋友,预防孩子近视可以采用每天让孩子晒晒太阳的方法,此法安全无毒害。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信