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儿童近视如何预防呢?

2012-02-20      仁爱健康网       我很赞同(  

治疗近视,预防近视。如何治疗近视呢?预防近视的方法又有哪些呢?近视是现在比较常见的现象,越来越多的人近视了,所以近视的预防药从小做起,孩子预防近视如何预防呢?儿童近视的预防方法。

儿童近视如何预防呢?

儿童预防近视,肯定是家庭为主,家长一定注意孩子的近视预防工作,那么家庭如何预防儿童近视呢?

家庭的预防

(1)创造良好的学习环境:尤其是灯光照明,以-瓦日光灯或-瓦灯泡为宜。

(2)培养正确的用眼习惯:看书坐姿端正,眼睛离书本约尺,看书时间以小时左右应休息分钟为宜,避免趴着、躺着看书,看电视时间不宜过长,眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的倍为宜。

(3)提供全面的营养:孩子的食品,既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果,又要有定量的糖、蛋白质、脂肪,如肉、蛋、奶等,因为眼睛的健康来源于全身的健康。

近视预防,儿童预防近视,近视如何预防呢?以上介绍的就是近视一种预防方法,预防近视的方法有很多,以上介绍的是家庭预防近视方法。

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