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经常眨眼睛防治近视眼

2012-03-06      仁爱健康网       我很赞同(  

经常眨眼睛可以预防近视眼。上海仁爱医院中医科专家介绍,经常眨眼睛可以预防近视眼,那么为什么经常眨眼睛可以防止近视眼呢?下面上海仁爱医院眼科专家为您介绍,如何眨眼睛可以预防近视眼。

经常眨眼睛防治近视眼

经常眨眼睛防治近视眼,那么如何眨眼睛呢?就是头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。那么眨眼睛有什么作用呢?眨眼对眼睛是有好处的:首先,它可以起到清洁和湿润眼球的作用。其次,眨眼睛可以起到保护眼睛的作用。当风沙或飞虫接近眼睛的时候,眼皮会自然眨动,这就挡住了沙粒和虫子。当你的眼睛感到疲劳的时候,你眨几下眼睛,就会觉得舒适一些,这是因为眨眼睛的一瞬间,光线被中断,这就让眼睛得到了短暂的休息。

通过以上的介绍您应该明白了吧,经常眨眼睛可以预防近视眼,但是也不可过多的眨眼睛,因为过多的眨眼睛,造成眼睛过于劳累,从而影响视力。产生这种毛病的主要原因是:由于患有某些眼病,眼睛为减轻不舒适的感觉,只好加快眨眼睛的频率,时间一长就养成爱眨眼的习惯,等眼病治好了,仍然留下了爱眨眼的毛病。

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