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注意!近视与睡眠不足有关系

2012-04-02      仁爱健康网       我很赞同(  

在人们印象里,近视往往都是由于不良的用眼习惯导致的,用眼过度很容易导致近视,还有有些近视是由于遗传所导致的,但是你知道吗?睡眠不足也会导致近视。

睡眠不足导致近视

大多数近视眼发生于青春发育期。如果这时期的青少年缺少睡眠时间,就会引起植物神经功能紊乱,身体各部位的发育不平衡。因为眼睛的发育和视力调节主要受植物神经的支配,当植物神经出现功能紊乱时,眼内睫状肌就会出现异常收缩,使眼轴变长,从而形成近视。目前,一些眼科专家认为,眼部植物神经,即交感和副交感神经的功能失调,是引起近视眼的病理基础。眼科医生的调查和统计资料证实,造成眼部植物神经功能紊乱的首要因素,是缺乏睡眠时间。因为眼睛实质上是大脑组织的延伸部分,故大脑得不到充分休息就必会影响眼睛的健康。

另外,看电视的时间过长、暗室读书及体质差等也可引起植物神经功能紊乱,但是这些因素比起缺乏睡眠时间所起的作用要小。对于青少年儿童来说,保证充分的睡眠时间和愉快的生活,才是预防近视眼的第一要素。

因此要预防近视必须保持良好的睡眠。若有更多疑问,您可在线咨询得到想要的答案,仁爱医院专家会根据您的实际情况为您推荐最好的治疗方案并为您申请专项优惠。

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