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从近视成因看近视

2011-05-26      仁爱健康网       我很赞同(  

近视的原因有多种,九成以上与近用眼方法不妥有关。身体健康、眼睛屈光正常时的生理状态,适合长时间远用(看5m以外)和暂时(短时间)近用(看近处)如读书、写作等,此时眼球暂时变成近视眼,抬头看远处又立刻变为正视眼(或原屈光状态)。看20cm近处物体时只能连续看20分钟,看30cm近处物体可连续30分钟,就应休息几分钟。否则,就会产生程度不同的视疲劳,20岁以下的青少年学生还会形成近视眼。如果长时间近用眼时,不采取有效的预防措施,近视度还会不断加深,这个过程是在长期潜移默化和不知不觉中累积完成的。

从光学的一般原理可知,屈光度和焦距互为倒数关系。如5m焦距时屈光度是1/5=0.20D,0.20m焦距的屈光度是1/0.2=5D。5m(看远)与0.20m(看近)焦距的屈光度相差5-0.20=4.8D。如果看书写作的距离(焦距)是20cm,眼球则必须通过调节使眼轴自动加长、晶体变凸,使眼球暂时变成4.8度的近视眼。这种调节时间长了眼球会疲劳,长时间处于近视状态的眼球很难完全恢复。使这4.8度逐步长到眼球上,形成永久性近视眼(眼轴变长,而不是角膜变厚)。再看5m外物体时模糊不清,于是配近视眼镜提高远视力。但是近视眼镜并没有也不可能使眼球恢复到原有状态,成为屈光正常的眼,而仅仅是改变屈光,使屈光正常,视力提高了,眼球仍旧为近视眼。若原用眼方法不改进,又会重复前一过程,(如近视3.00度眼戴着准确矫正近视的眼镜,在30cm远写作读书时,眼球实际处于6.00度近视眼状态)近视眼镜会越戴越深。

近视眼的发生和发展是人在青少年生长发育阶段,眼球对环境需要适应的结果,并且形成永久性的,不可逆的结构。由于眼球结构非常复杂、精细和脆弱,角膜屈光矫正手术也只能矫正屈光,(与隐形眼镜一样)不能进行近视眼结构性改造(缩短眼轴),因此角膜手术不是最好选择。既然近视眼的形成和发展主要是环境影响的结果,那么用改变视觉环境的方法就可以防止(控制眼球发展状态)近视眼的发生和发展。

近视眼一旦形成目前无法可治,目前最好的矫正方法还是配戴合适的眼镜。近视眼镜将伴随人的一生,带来光明也同时带来不尽的麻烦。因此最好的选择不是治疗而是预防。

用眼镜可以矫正近视,同样也可以预防近视。如果在人7岁以后、20岁以前配一副预防近视的眼镜,近用眼看书写字时使用(看远处不用),防患未然,就可以完全有效预防近视的产生和发展,减少视疲劳,而对眼球没有任何伤害。

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