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近视眼的护理事项有哪些

2012-06-05      仁爱健康网       我很赞同(  

近视眼日常不及时护理可能导致高度近视眼。上海仁爱医院专家介绍,严重影响患者的生活。及时的进行治疗,佩戴合适的眼镜,在平时多进行一些眼部的护理,才能避免高度近视的产生,那么如何护理近视眼呢?下面上海仁爱医院专家为您介绍;

近视眼的护理事项有哪些

1、近视眼患者少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物,会减少近视的发生。进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。

2、摄入过多烧煮过度的蛋白类食物,可使体内钙的代谢发生异常,造成缺钙。铬和钙这两种元素直接影响机体对眼内液压的调节,若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态,眼内液压就能保持正常,这样就得以预防近视。

3、所以在日常膳食中,近视眼患者少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有:豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中,以达到以饮食调节预防形成近视的目的。

4、体质因素方面除遗传外,近视眼的形成主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质,使眼球组织变得比较脆弱,在环境因素的作用下,眼球壁的巩膜容易扩张,从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。

上海仁爱医院专家提醒,为防止近视的发生和发展,食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质,增强睫状肌的肌力,帮其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量,防止其扩张。

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