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防治近视从儿童期视力发育开始

2011-06-08      仁爱健康网       我很赞同(  

儿童在婴幼儿时期眼轴短,但屈光间质的屈光力强,晶状体屈光力大,所以,儿童期多有远视眼,称生理性远视。随年龄的增长逐渐消失。幼儿屈光视力为发育过程,具有不稳定性。

发育规律:

远视—正视—(不良因素引起)近视。 儿童视力发育的标准: 幼儿5-6岁左右视力才发育正常。一般3岁时应达到0.7,4岁时应达到0.8,5岁时应达到1.0或1.0以上。按上述年龄标准,如果单眼视力低于此标准,或两只眼睛视力相差2行(例右眼为0.8,左眼为0.6)时,则应引起注意,去医院眼科作进一步检查 怎样做好儿童视力保健: 人的眼睛是重要的感觉器官,眼睛不好会直接影响工作、学习和生活,近视易在幼儿到青春期形成。为了保证孩子良好的视力,防止近视,要注意以下几点:

(1) 培养幼儿以正确的姿势看小人书、写字、绘图等。给孩子买图书,要买印刷清晰,插图鲜明,字体大些的,使孩子阅读起来不感费劲。眼睛与书画的距离要在35厘米左右。

(2)为避免眼睛疲劳,孩子看书、看电视的时间不要太长。每次二十分钟左右,休息几分钟,以减轻眼睛负担。所谓休息,就是只要暂时不看近处小东西,或到室外望望远处。如果连续看书的时间太长,不但影响视力,还会影响孩子的记忆力。

(3)光线要充足,但也不要在太阳直射下看书写字。光线太强眼睛会受到刺激,光线太弱看不清,势必要离书或本子近些,这样时间久了就会造成眼轴发育过长,形成近视。 (4)应定期进行视力筛查, 对视力筛查中出现的视力不良问题,要及时带孩子去医院作进一步的检查,以免耽误治疗时机。

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