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近视眼手术后该怎么饮食

2012-10-25      仁爱健康网       我很赞同(  

近视眼手术后该怎么饮食,现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。近视眼手术后保养要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。眼科专家提出了,近视眼手术后保养饮食验方供大家参考。

准分子激光手术是在眼角膜上进行的,激光将一部分角膜厚度消融掉,使角膜的弧度降低达到矫正近视的目的。而角膜的主要成分是胶原蛋白,所以要想角膜切口组织的修补、更新时间缩短,就要适当补充胶原类和蛋白质类的食物。富含胶原蛋白质的食物有瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、动物内脏、鱼类、豆类及豆制品等。还要补充富含维生素B类的食物。如果缺乏维生素B易患角膜炎,出现流泪、眼发红、发痒,甚至眼痉挛等症状。

术后第1天、1周、1个月、2个月、4个月末必须复查,也可根据具体情况与我们约定复查时间。如眼睛疼痛或有其他异常情况可随时与我们联系或到当地眼科门诊检查,请勿疏忽大意,以免延误正确的诊断和治疗,影响手术效果。不能按时前来复查的朋友,请挂电话向我们咨询或与我们另外约定复查时间,外地朋友不能前来复查经医生同意后可在当地眼科检查,并将检查结果通过电话或网络告诉我们眼科的医生,以便指导您术后用药和护理眼睛。

生活中富含维生素A的食物有:家禽肉、动物内脏、螃蟹、各种鱼类、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、鲜梨、桔子、杏、桃、红枣等,其中红枣的维生素A含量非常丰富。

叶黄素和玉米黄质视网膜黄斑的主要成份。所以必补无疑。维生素人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。补锌最好服用蛋白锌,如新稀宝片。

蛋白质,就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必需氨基酸。

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