您好,欢迎访问上海仁爱医院眼科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
眼科健康热线:400-670-3899(免长途)
上海仁爱眼科健康热线
眼科
眼科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

眼科技术
眼科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >眼科 > 屈光不正 > 近视 > 正文

眼科专家王义提醒:饮食不当易致近视

2012-10-26      仁爱健康网       我很赞同(  

近年来,我国近视患病率不断增加,且低龄化倾向加剧,这一现象引起了社会的广大关注。眼科专家王义主任表示,造成近视的原因有很多,除去不科学的用眼方式外,饮食不当也会导致近视的原因之一。很多家庭饮食不合理、小孩偏食、挑食等,使得体内缺少眼睛发育所需要的营养,从而造成近视。

眼科专家王义提醒:饮食不当易致近视

眼科专家王义提醒:饮食不当易致近视

眼科专家王义表示,体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。铬元素在人体中与球蛋白结合,为球蛋白的正常代谢所必需。处于生长发育旺盛时期的青少年 ,铬的需求量比成年人大。铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食物中 ,青少年多喜欢甜食,而过量的糖在体内可使血液偏酸。而人体欲保持酸碱平衡,不得不动员大量钙质去中和酸根,从而引起血钙不足,减弱眼球壁的弹性,使眼轴伸长,播下近视的隐患。同时,血糖升高,会使晶体复凸而形成近视。

吃硬质食品过少也是引起青少年近视增加的原因之一。吃食物可以促使面部肌肉运动,包括支配眼球运动的肌肉,进而有效地发挥调节眼睛晶状体的能力。日本研究人员为此调查近300名学生,凡是喜欢吃硬质食品者均正常,常吃软食者多有不同程度的视力下降,故咀嚼被誉为眼的保健操。因此,根据儿童的牙齿发育情况,安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品,增加咀嚼的机会,可预防近视眼的发生。

以上是关于“饮食不当易致近视”的介绍,眼科专家王义表示,饮食不当易致近视,因此,在平时的日常生活中我们需要注意饮食营养,多吃一些对眼睛发育有益的食物。

以上就是说上海仁爱医院专家对“饮食不当易致近视”的介绍,上海仁爱医院专家提醒:如果您还有什么不了解的地方,欢迎点击我们的在线咨询直接与上海仁爱医院在线专家一对一通话,方便!快捷!

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信