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如何改善近视眼的度数?

2012-11-08      仁爱健康网       我很赞同(  

近视是广大人民的困恼,由于现代生活离不开电脑及电视,很多人都有着近视的困恼。那么,有哪些方法可以改善近视和减低近视度数呢?下面我们一起来了解下。

一、必须养成良好的用眼习惯,少看电视,少玩电脑,多吃维生素B和还有蔬菜。要注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操。

另外,用润洁或者新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水滴眼睛可以缓解眼睛疲劳,援缓近视向深度发展,因此建议你坚持每天用2-4次(用眼药水不要固定使用一种,应该隔1-2月就更换另一种眼药水)。

二、建议去正规的医疗机构做激光治疗眼睛近视手术,通过做手术而恢复正常的视力。

准分子激光角膜屈光手术是一种光学矫正,是通过手术方式使眼睛的屈光间质达到使光线发散的目的。在人的眼睛,角膜的屈光力占整个眼睛屈光力的70%左右,因此,通过改变角膜的屈光力,可以比较容易地改变整个眼睛的屈光状态。准分子激光可以进行精确切削。

目前应用的准分子激光每个脉冲可切除0.2μm深度的角膜组织,因此,切削可以达到很好的精确度,矫正近视的可控制性也就会比较好。另外,由于角膜在眼睛的最前面,容易接受手术,而且安全性也较好。目前的LASIK手术是切削角膜基质,使得角膜中央变得平坦,从而达到凹透镜的作用,因此可以矫正近视。角膜基质本身不容易再生,也就是说,中间切削掉的角膜不会再长起来,所以手术后对近视的矫正是很稳定的。

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