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如何预防青光眼的诱发

2013-03-06      仁爱健康网       我很赞同(  

在生活当中随着用眼的日益加剧,很多眼部疾病的发生。而青光眼患者也在不断增多。青光眼是一种常见的慢性病,由于该种疾病会影响大家的视力,而且还会诱发其他疾病。所以,大家在患有该病之后,一定要及时治疗,同时要在日常生活中注意青光眼注意事项。

那么,青光眼患者在日常生活中需注意哪些事项:

1、坚持定期复查:青光眼患者要在医生指导下定期复查、定时用苭,不要自行停苭、改苭、加苭,以免造成严重后果。如有眼胀疼、视物不清等症状时,要及时就诊。

2、避免情绪波动:青光眼常被称作“气蒙眼”。青光眼的急性发作,大多数是在着急、生气等情绪波动的情况下诱发的。因此,青光眼患者平时要避免一切不良刺激及负性情绪,克服急躁易怒、忧郁伤感的缺点,学会自我调节,自我控制,保持平衡心态,以减少青光眼发作的诱发因素。

3、树立治疗疾病的信心:有的人由于对青光眼缺乏足够的认识,认为一旦患了青光眼,就得失明。但是大量事实证明,青光眼如果发现得早,采取有效的措施,预后还是令人满意的。

4、合理安排生活:日常生活要规律有序,饮食起居和工作学习要按规定的时间合理安排。在全身情况允许下,进行力所能及的身体锻炼,经常到户外活动,多吸取新鲜空气,气温变化时要注意增减衣服。穿衣宜宽松舒适,避免过紧。

5、保持均衡饮食:进食不宜过量,多食新鲜蔬菜、水果,少吃辛辣刺激性较强的食物;不饮或适量饮低浓度酒,禁浓茶、咖啡。食物结构应以易消化、富含纤维素的食物为主,保持大便通畅。同时应避免短时间内一次大量饮水,应小量多次,否则突然饮水过多,造成眼内液体增多,眼压升高。

6、保证充足睡眠,使眼睛得到充分休息:青光眼患者应避免长时间停留在黑暗环境,看电影、电视或长时间持续读写,中间应该休息一会儿;夜间读写,应有充足明亮的照明,避免光线暗弱的环境,使眼睛处于球松休息的状态,以防止由于暗环境而激发育光眼的发作。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对如何预防青光眼的诱发的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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