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专家谈青光眼的预防方法

2013-04-25      仁爱健康网       我很赞同(  

专家谈青光眼的预防方法。近年来,青光眼这个疾病频频出现在我们的生活中,它的到来令不少患者为之担忧。众所周知,青光眼会对患者视力造成严重的影响,这对患者的生活带来了诸多的麻烦,那么,青光眼的预防方法有哪些呢?下面,我们一起来看看下文中上海仁爱医院的眼科专家王义主任是怎么说的。

青光眼有哪些预防方法?

一般来说,预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群。具有青光眼危险因素的人,在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼形成,所以平素必须排除一切可以诱发眼压增高的有害因素,预防青光眼发生。

1、综合调理全身并发症。

2、养成良好的生活习惯,劳逸结合,适量体育锻炼,切勿参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量,每天不能超过1000—1200ml,一次性饮水不得超过400ml。

3、怎样避免患上青光眼呢?注意药物影响。

4、注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。

5、妇女闭经期、绝经期及痛经可是眼压升高应高度重视,经期如出现青光眼表现者,应及时就诊专科。

6、保持良好心情,避免情绪过度波动,青光眼最主要的诱发因素就是长期受不良精神刺激、抑郁、忧虑急惊恐。

7、青光眼家族及危险因素者,必须定期复查,一旦有发病征象者,必须积极配合治疗,防止视功能突然丧失。

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