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绿茶可以预防青光眼

2011-09-27      仁爱健康网       我很赞同(  

越来越多的研究表明,很多植物的营养素对眼睛的健康有帮助。比如说胡萝卜中的B胡萝卜素,绿茶中的儿茶素,叶黄素等等,胡萝卜素可有助于眼睛视紫质的合成,是已经被公众所熟知,而儿茶素和叶黄素却鲜为人知,它们到底有何神奇的功效呢?

儿茶素能预防青光眼

据国外媒体日报道,一项最新研究称,绿茶中的有益成分可以渗透并作用于眼部组织,能有效预防青光眼和其它眼疾。研究人员通过对老鼠进行实验发现了绿茶的有益成分具有护眼功效。科研人员让老鼠饮用绿茶,并对其眼部组织进行分析。结果发现,老鼠眼睛的水晶体、视网膜和其它组织吸收了大量绿茶中的儿茶素。儿茶素是一种抗氧化剂,被认为具有护眼功效。儿茶素包括维生素C、维生素E、叶黄素和玉米黄质等。

绿茶中的儿茶素减少眼部有害的氧化应激的作用最长可持续20小时。香港中文大学香港眼科医院眼科和视觉科学系彭之沛(音译 Chi Pui Pang)和同事写道:“我们的研究结果表明,饮用绿茶能够使眼睛有效对抗氧化应激。”

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