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青光眼的预防保健方法有哪些

2012-02-03      仁爱健康网       我很赞同(  

据调查,世界上约有6680万青光眼病人。所以青光眼也是中国第二大眼科常见疾病,是致盲眼病的第4位,人群中的发病率约为0.12%~1.64%。那么青光眼的致盲率那么高,我们应该如何预防保健呢?下面介绍青光眼的预防保健方法。

青光眼的预防保健方法有哪些

1、精神因素。精神对青光眼的病情往往有较明确的影响,经测定发现,青光眼患者具有明显的抑郁、焦虑情绪。

2、天气因素。闭角型青光眼发病多见于黄昏、傍晚时,阴沉天气以及寒冷季节;青光眼患者冬季的眼压一般比夏季的要偏高一些。

3、生活须有规律。普通人群要戒烟戒酒,不应暴饮暴食,这对稳定血管神经和内分泌系统均有利。

4、注意劳逸结合。过度疲劳会影响植物神经系统,交感神经的稳定性受到影响,也易诱发青光眼和眼压升高。

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