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情绪波动大也会引发青光眼

2012-03-01      仁爱健康网       我很赞同(  

很多人知道,长期对着电脑会引发青光眼,但是有的人可能不知道,情绪波动剧烈,也是引发青光眼的一个因素。

心态平衡是预防青光眼的关键

1、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

2、保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

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