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如何才能有效的预防继发性青光眼呢?

2012-04-05      仁爱健康网       我很赞同(  

继发性青光眼是青光眼的一种发病类型,起病急,危害也非常大,很容易导致患者失明,严重危害患者的正常生活。所以对于继发性青光眼采取有效的预防措施就显得十分重要。

如何有效预防继发性青光眼

1、日常生活中,我们要注意用眼卫生,保护好眼睛,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。

2、注意劳逸结合,养成规律的生活方式和合理的饮食习惯,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量,每天不能超过1000-1200ml,一次性饮水不得超过400ml。

3、保持愉快的情绪、心情舒畅,不要生气,避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐

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