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预防青光眼从小事做起

2012-04-10      仁爱健康网       我很赞同(  

青光眼的危害比较大,所以患上青光眼一定要及时治疗,治疗青光眼来上海仁爱医院。青光眼导致失明后是无法挽回的。生活中,情绪激动、睡眠不足、身心疲劳等都可能引发青光眼,下面上海仁爱医院眼科专家为您介绍,预防青光眼从小事做起。

预防青光眼从小事做起

1、少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

2、身体不要过度疲劳:不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

3、保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

4、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

如果患上青光眼一定要及时治疗,治疗青光眼的方法包括,激光治疗,手术治疗与药物治疗,一般轻度青光眼会选择药物治疗。

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