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中老年人看电视过多易患青光眼

2012-11-28      仁爱健康网       我很赞同(  

老沈今年60多岁,从机关退休回到家后,整天与电视机为伴,一看就是几个小时。最近一段时间,每看完电视,他便感到两眼发胀、头痛,傍晚看灯光时觉得有像彩虹一样的光圈,有时看东西也感模糊不清,可睡一觉也就好了。自认为是年纪大了,老沈没太在意。

几天前,一脸痛苦的老沈被家人送到医院,老伴在一旁说道:“他一天到晚看电视,我说了他几句,就生气了。没多久,他便出现头痛、眼胀、看不清东西,还把吃的东西都吐了。他是老高血压了,一定是血压又高了……”医生测量老沈的血压只是偏高,但看到他眼痛难忍、双眼发红,忙请眼科医生会诊。经过仔细检查,诊断为“右眼急性闭角型青光眼”。

像老沈这样的情况,我们眼科经常碰到。很多闲赋在家的老年人,每天都要在电视机前消磨时光,而且是常常要到眼睛酸痛、眼皮打架、倦意连连,才从电视机前撤离罢休。这样长时间用眼,再加上光线暗,造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内的液体循环通路(房角),使房水不断在眼内增加、积聚,造成眼内压力升高;加上老年人因为眼睫状肌弹性度下降,晶状体老化进而肿大,更容易发生青光眼。

因此,闲赋在家的老年人要保持轻松乐观、积极向上的生活态度,培养宁静稳定、善于自我调整的良好心理素质,注意生活规律,戒烟酒,勿晚睡,保持大便通畅,避免视力、脑力及体力过度疲劳。凡是有青光眼家族史、眼部外伤、高度近视眼、糖尿病、全身血管病者以及性情急躁或忧虑者,极易诱发青光眼,尤其需要警惕。平时应避免在暗室停留过久,在暗光下阅读,看电视时不要关上所有的灯,且时间不宜太长,每看半小时左右就休息片刻。还有一点很重要,眼部如有不适要立即到医院检查,未经医生允许,切勿乱用药。

青光眼的病情发展主要是眼内压增加,压迫损害视神经,一旦视神经功能受损就难以恢复了,所以早期诊断、早期治疗是保障良好视功能的最好方法,青光眼普查就是发现早期病例的有效方法之一。中老年人要主动到医院检查,一般在40岁以后,每隔两三年检查1次,60岁以后每隔一两年检查1次。如果属青光眼的高危人群(如40岁以前的老花眼并且度数变化大、频换眼镜者,有青光眼家族史者、糖尿病患者),或者反复出现单眼或双眼胀痛等症状者,35岁以后应每一两年检查1次。如果在普查时发现患早期青光眼,不要过分紧张,因为青光眼的早期治疗比到了中、晚期治疗,其疗效和预后要好得多,但要明确自己患的是何种类型青光眼,并听从医生建议及定期复查。大多数的青光眼呈慢性进展,反复检查是施行正确治疗的保证,治疗时要做到不能断药。还需要提醒的是,青光眼患者最好不要戴墨镜,因为戴墨镜后可能产生类似暗室的散瞳效应,尤其是患有闭角型青光眼者戴墨镜过久后,可能引起眼胀、头痛、甚至眼压升高。

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