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日常习惯预防儿童屈光不正

2011-11-25      仁爱健康网       我很赞同(  

日常习惯 注意预防儿童屈光不正

日常习惯预防儿童屈光不正

屈光不正是医学术语,它包括近视、远视和散光。一般来说,6岁以下的儿童多数患有远视散光或远视等屈光不正,少数有先天性近视眼。

由于儿童的调节力很强,一般都需要用睫状肌麻痹剂散瞳后进行检影验光。

良好的日常生活习惯有:

教育孩子看书、写字姿势要端正,不要养成趴在桌子上学习的习惯,也不要躺着或坐车时看书。

平时阅读或写字时,书本和眼的距离应保持在30厘米左右。

光线要充足、柔和,不要在阳光直射下学习,光源应在左前方。

防止眼肌疲劳,学习时间不要过长,一次40分钟为宜,休息10分钟,看看远处物体或做眼睛保健操。

如患有屈光不正,应及时配戴合适度数的眼镜。

上海仁爱医院专家提醒,当儿童歪头或眯眼看东西、走得很近看东西时,家长就要警惕孩子是否有屈光不正,应该找正规的医院经过眼科医生检查排除眼睛疾病后进行验光。

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