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如何防治儿童的屈光不正呢?

2012-07-25      仁爱健康网       我很赞同(  

屈光不正是致盲、低视力、弱视和斜视发生的最重要原因。危害性较大,那么我们该如何才能防止儿童屈光不正呢?下面我们具体了解一下!

上海仁爱医院专家指出,造成屈光不正的原因很多,其中遗传因素是很重要的原因。当然不合理的用眼也是不可忽视的原因,儿童处于生长发育时期,又不注意用眼卫生,如看书、写字的姿势不正确,或光线不好,造成眼与书的距离太近,或看书时间过长,或走路、坐车看书等都可造成眼睛过度疲劳,促成屈光不正。

防治儿童屈光不正的方法:

1、屈光不正应以预防为主,注意用眼卫生就是预防的重要措施。看书写字时姿势要正确,桌椅高度要合适,眼与书本保持一尺的距离。

2、教育和帮助孩子改掉不合理的用眼习惯,如趴在桌上歪头看书写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或在暗淡的灯光下看书等。

3、光线要充足,但也不要过强。在灯光下看书要有灯罩,灯光要照在书上,不要照在孩子帧脸上或眼睛上,光线应从左前方射来,以免手的阴影妨碍视线。

4、看书写字时间不宜过长,每隔45~50分钟就要休息几分钟,闭眼或向远处眺望,或作眼保健操。不要看字迹模糊的书,写字不宜大小,不要用颜色太淡的铅笔写字。

5、定期检查视力,及时发现屈光不正,及时治疗,不使发展严重。

以上就是对“如何防治儿童屈光不正的介绍,如果您还存在任何疑问,请向在线医生详细阐述您的问题,专家在了解了您的状况后,将依据您的实际情况制定最适合您的治疗方案。更多疑问可以点击上海仁爱医院官方网站“在线咨询” 或拨打健康免费热线:021—4006703899!

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