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散光的表现及预防方法

2011-06-20      仁爱健康网       我很赞同(  

散光严重的影响着眼睛的健康,主要表现是眼胀、头痛,流泪、恶心呕吐,看远看近都不清楚似有重影,有时可见视盘呈垂直椭阎形,边缘模糊,用眼镜不能很清晰地看清眼底。散光的具体表现及预防如下所示。

散光表现

1、视力减退 其程度由于散光性质、屈光度高低及轴的方向等因素有较大差异,属于生理范围的散光通常对远近视力无任何影响,高度数散光,多由于合并径线性弱视或其他异常,视力减退明显,并难以获得良好的矫正视力。

2、由于角膜和晶状体各经线的曲率半经大小不一致,通常以水平及垂直两个经线的曲率半经差别最大。

3、视疲劳 较轻度散光眼患者为了提高视力,往往利用改变调节、眯眼、斜颈等方法进行自我矫正,持续的调节紧张和努力易引起视疲劳。高度散光眼由于主观努力无法提高视力,视疲劳症状反而不明显。

4、由于角膜晶体病变引起如圆锥角膜、角膜云照,早期老年性白内障等。

散光的预防

1、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。

2、选择读物时字体要清晰,不可太小。

3、预防散光请不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。

4、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

5、连续看书不起过一小时,毎30分钟休息5分钟。

6、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野预防散光。

 

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