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如何预防孩子散光

2013-01-22      仁爱健康网       我很赞同(  

散光是眼科疾病中的一项常见病,常发生于儿童群体。散光较重时,孩子眼睛容易疲劳,无论看远看近,时间稍久,眼睛容易发酸发胀,视力减退也比较明显。那么,如何做好孩子散光的预防工作呢?

散光患者及时治疗是关键:

散光属于屈光不正范畴,有规则性散光和不规则性散光之分。它会使病者视物模糊,眼疲劳、头痛。孩子因功课负担过重,再加上可能有散光,就会出现头痛,家长如不懂,首先去神经内科或脑外科就诊,经过CT等检查花是无法发现异常的。

如果孩子经过散瞳验光后,发现有远视散光,经配合适度数后,视力提高,症状消失,故中小学生中如果有头痛,视物模糊,有重影、写字字迹不清者,请先来眼科就诊检查,及时治疗散光是关键。

如何预防散光?

1、留心观察

如发现有问题,带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。

2、减少眼外伤,卫生用眼

指导幼童认识哪些些是危险的游戏和玩具,减少不必要的眼睛外伤。指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。

3、看书光线充足、姿势正确

看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰,不可太小。

4、营养均衡、多运动

多吃绿色蔬菜、鱼和鸡蛋,多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对如何预防孩子散光的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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