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散光眼的预防方法您清楚吗?

2013-03-27      仁爱健康网       我很赞同(  

散光眼的危害您清楚吗?在我们生活周围,时常都能碰到一些散光眼患者,他们的眼球通产在不同的经线上的屈光状态或屈光度是不一致的。很多人都由于对散光眼的了解程度不够,而去忽视了它,殊不知,散光眼其实对患者的危害很大。那么,下面,我们就让上海仁爱医院的眼科专家和我们谈谈有关散光眼的预防。

散光眼的预防您清楚吗?

散光眼的预防方法您清楚吗?

散光该如何预防?

1、留心观察,一旦发现眼睛有问题,就必需立即到正规的眼科医院接受检查。

2、最好是在3-4岁时进行首次眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。

3、让幼童能够辨别出哪些玩具或游戏危险,以免造成眼外伤。

4、让幼童养成良好的个人卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。

5、必需在光线充足的地方看书,而光线最好是来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。

6、切勿在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。

7、选择读物时字体要清晰,不宜太小。

8、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

9、连续看书不得超过一小时,平均毎30分钟要休息5分钟。

10、营养搭配一定要均衡。

11、要经常到郊外游玩,尽量多看看远处。

12、如需配眼镜的,应由医师检查后配镜。

对于上述专家所说的有关散光的预防,现在您清楚了吗?如您还有其它方面的任何疑问,欢迎点击我们的在线咨询以便得到想要的答案,上海仁爱医院专家会根据您的实际情况为您推荐最好的治疗方案并为您申请专项优惠。

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