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散光患者吃什么对眼睛好

2011-06-28      仁爱健康网       我很赞同(  

散光患者吃什么对眼睛好?在大家上不难发现,现在有很多的人都戴眼镜,给人们的生活和健康上带来很大的烦恼,下面就由专家为大家介绍一下,除了手术之外饮食的治疗方法。

散光患者吃什么对眼睛好?

健脾食物有芹菜、芋艿、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、桂圆、葡萄、山楂、山药、红薯、扁豆、豇豆等,养肝食物有羊肝、甲鱼、乌龟、桑葚儿、鸭子等,补肾食物有羊肉、黄鱼、海参、紫菜、虾、核桃、黑豆等。同时不宜用辛辣、香燥、肥腻之品,不吸烟,不喝酒。

老年人宜选用利尿降压的食物,如蜂蜜、金针菜、绿豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜等。还宜选食有安神、安眠作用的食物,如莲子、核桃、小麦等。若伴大便秘结,可吃蜂蜜、新鲜蔬菜,含淀粉及食物纤维多的食物及芝麻等。

每天至少喝1 500毫升的水。其次,要多吃谷物、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄及鱼类。多吃水果也很好,特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子;定期吃些含钙食物,如牛奶、奶酪、酸奶等,要避免喝酒、吸烟,不吃动物脂肪和糖。

以上为大家介绍了散光患者吃什么对眼睛好的方法,希望队散光患者带来帮助,另外专家提示您:如果您的眼部出现异常的不适,那么需要您尽早的到医院治疗,祝您早日康复。

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