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避免散光的几大措施

2011-08-17      仁爱健康网       我很赞同(  

散光是由于眼球各子午线屈光力不相等引起的,外界光线进入眼球后不能形成焦点,以至于事物不清。散光是眼球的一种缺陷,来自远处物体在视网膜上形成的影像呈一条线,而不是一个清晰的点。如何做好散光的预防呢?

最后来眼科求医,其中有部分小孩远、近视力均正常,但经过1%阿托品散瞳验光后,发现有远视眼散光,经配合适度数后,视力提高,症状消失,故中小学生中如果有头痛,视物模糊,有重影、写字字迹不清者,请先来眼科就诊检查,及时治疗散光是关键。

如何避免小儿患有散光眼疾:

1、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离,这样可以预防散光。

2、不要在摇晃的车上看书,也不要躺着看书。

3、选择读物时字体要清晰,不可太小。

4、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍,有效地预防散光。

5、留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。

6、最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。

7、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野,保护视力,对预防散光也很不错。

8、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。

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