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不良习惯可以导致散光

2011-09-13      仁爱健康网       我很赞同(  

散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后,并不聚为单一点,而是散开的许多光像。散光分为生理性散光和屈光不正的散光。据了解,散光常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书,甚至斜眼或眯眼看东西,都会造成眼皮不当地压迫眼球,而影响其正常的发育,所以戒绝坏习惯才是防止散光的有效做法。而这些坏习惯也常是近视的原因,因此有些人以为近视会造成散光,其实两者没有必然关系。据了解目前的学生中,有八成存在散光现象,这也使得散光度数的检查成为了检测的重点。而八成学生都是由不良习惯导致散光。

上海仁爱医院眼科专家眼科专家提醒说,眼球的发育,一般要到20岁左右才能定型。如果孩子的散光从小没有矫正好,容易造成弱视,眼睛的散光随着时间的变化会发生改变的,所以,家长要定期带孩子做眼科检查。如果孩子散光出现持续加重,就要注意了,要查明病因。

同时,有散光的眼镜初戴时,可能会有视物变形,走路常觉得地面高低不平,并有头晕目涨的现象,大约在配戴一两周后,就会逐渐正常起来。

眼睛不舒服时用手揉揉是很多人的习惯,眼科专家指出,经常揉眼睛这种不良习惯可能导致散光,和视力模糊。

人们大都知道患近视眼的人大都伴有散光,这是由角膜弧度改变引起的。但人们却不知道揉眼睛也是导致散光的重要原因。

一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时,会大力揉搓,“揉眼睛时通常会闭上双眼,这时眼球会向上移,揉时的压力便会聚在眼球下方,造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均,便会出现散光。同时散光也与眼内的晶体有关。如果它的弧度不平均,或晶体老化以致改变了光线进入眼内的折射率,也会造成散光。因此经常揉眼睛会提高患散光的风险,尤其是青少年。

上海仁爱医院眼科专家指出,严重的散光虽然令人视物不清,但度数不深的散光也有一定作用,75度以下的散光有助看清远处,超过此度数,看远处便模糊。因此,若散光度数在75度以下,配镜时一般都不需在镜片上加上散光矫正的功能。

改变不良习惯,减少散光的发生率,注意用眼卫生很重要。

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