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散光不治易引发老花眼

2011-10-28      仁爱健康网       我很赞同(  

所谓“老花眼”是指上了年纪的人,逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。

老花眼医学上又称老视,多见于40岁以上,晶状体硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退,近点远移,故发生近距离视物困难,这种现象称为老视。

散光眼容易转化为老花眼

无论近视、远视或散光,每个人均会发生老花。但是原有的屈光状态将影响老花症状出现的时间,只是远视者出现老花较早,近视者出现老花较晚。因此,对于散光眼的预防是很重要的。怎么预防呢?

下面是一些散光眼的相关预防方法的介绍。

1、选择读物时字体要清晰,不可太小。不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。

2、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。连续看书不超过一小时,毎30分钟休息5分钟。营养要均衡。多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。需配眼镜者,应由医师检查后配镜。主动与学校取得联系,并积极配合。

3、养成良好的生活习惯。看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。 连续看书不超过一小时,毎30分钟休息5分钟。营养要均衡。 多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。 需配眼镜者,应由医师检查后配镜。 主动与学校取得联系,并积极配合。

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