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治疗散光眼最有效的两大方法

2012-02-14      仁爱健康网       我很赞同(  

散光眼比较严重的话,可能导致视物变形或倾斜。散光是眼球的一种缺陷,来自远处物体在视网膜上形成的影像呈一条线,而不是一个清晰的点。所以就形成了散光眼。治疗散光眼最有效的方法是什么?

治疗散光眼最有效的两大方法

1、眼呼吸凝神法:选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。此种散光眼的治疗方法非常有利于视力的调节。

2、转眼法:选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种散光眼的治疗方法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。

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