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得了散光要怎么护理

2012-03-12      仁爱健康网       我很赞同(  

散光会造成视力的模糊,视力疲劳以及等等的日常生活的不便,患有散光后一定要及时治疗,否则会造成其他影响。散光的治疗,护理十分重要。

护理散光的方法:

1、留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。

2、毎年定期眼部检查1-2次。

3、指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。

4、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。

5、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。

6、不要在摇晃的车上看书,也不要躺着看书。

7、选择读物时字体要清晰,不可太小。

8、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

9、连续看书不起过一小时,毎30分钟休息5分钟。

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