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散光要怎么预防

2012-03-22      仁爱健康网       我很赞同(  

由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致,使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点而导致眼镜出现散光的症状,那么小孩要怎么预防散光呢?

散光的预防

1、导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。

2、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。

3、不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。

4、选择读物时字体要清晰,不可太小。

5、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

6、连续看书不起过一小时,毎30分钟休息5分钟。

7、营养要均衡。

8、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。

9、需配眼镜者,应由医师检查后配镜。

如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询,我们的在线专家会给您最专业,最详细的解答,或是拨打我们的24小时康复热线,与专家一对一详解。

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